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    自我探险之旅 ─发现未知的你

    发布时间: 2023-02-28 浏览次数:【关闭页面】 【返回首页】

          自我意识是自己对自己的认识,包括对自己的生理状况、心理特征及自己与他人的关系的认识。大学生自我意识发展的主旋律虽然是积极的、健康的,但也存在一些不平衡、不成熟的方面,认识自己不是一个简单的问题。

     

          2月23日,90vs足球比分-即时比分90vs足球比分-即时比分特邀请中原工学院孙奇峰老师为学生开展了以“自我探索之旅——发现未知的你”为主题的线上讲座,此次讲座由90vs足球比分-即时比分李艳红老师主持。

     

    讲座内容

         讲座围绕“我是谁”的问题展开,孙老师从游戏入手,引导同学们对自我进行反思。

     

          接着带领大家从不同的层面来认识自我意识的内容和结构,帮助我们认识自我意识中可能存在的偏差。

     

          最后孙老师给同学们分享了有关自我意识完善的具体策略。包括正确认识自我、积极悦纳自我、实现“自我尊重”等。孙老师通过具体案例引导大家要从多途径来认识自己,如通过自我反省、社会比较、他人反馈、实践经验等途径全面认识自己,在此基础上学着接纳自己的正面和负面。

     

     

    讲座反响

          本次讲座同学们参与性极高,不仅收获了心理健康的知识,而且使同学们对自己有了更深入的思考。每个人的成长过程都是一个不断了解自己,不断提高自我认知的过程。愿同学们都能成为理想中的自己。

     

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